O último fim de semana foi marcado pela realização da ExpoSaúde, um evento dedicado à promoção de estilos de vida saudáveis e à educação para a saúde e que contou com o apoio do Município de Braga. Esta é uma das iniciativas vencedoras do Orçamento Participativo Jovem de 2024 “Tu Decides!”, que se distinguiu pelo seu caráter educativo, participativo e comunitário.
Durante os dois dias do evento, a ExpoSaúde reuniu dezenas de jovens, famílias e profissionais de saúde num ambiente interativo e inspirador, com muita partilha e aprendizagem sobre bem-estar físico, mental e emocional, contando com a colaboração da Associação Nacional Temperança e da Associação Juventude Adventista. Os visitantes puderam participar em workshops e palestras temáticas sobre alimentação equilibrada, gestão do stress, importância do descanso e o papel do exercício físico na prevenção de doenças. Foram ainda disponibilizadas estações de avaliação de saúde gratuitas, com medição de tensão arterial, glicemia e IMC, bem como sessões de exercício físico ao ar livre, abertas a todas as idades e níveis de condição física.
As atividades foram acompanhadas por profissionais e voluntários que partilharam conselhos práticos sobre como incorporar hábitos saudáveis na rotina diária, incentivando os participantes a tornarem-se protagonistas da sua própria saúde.
O Orçamento Participativo Jovem “Tu Decides!” assume um papel fundamental na promoção da cidadania ativa e da participação democrática entre as novas gerações. Através deste instrumento, os jovens têm a oportunidade de apresentar, defender e concretizar ideias que respondam às necessidades reais da comunidade. Para além de estimular o espírito de iniciativa e a responsabilidade social, contribui para o desenvolvimento de competências de liderança, trabalho em equipa e envolvimento cívico, fortalecendo a ligação entre a juventude e as políticas públicas locais.
